2 º Trimestre 2019

Sesión 1Día 09-01-2019

Hoy ha sido el primer día de clases y el profesor nos ha explicado la planificación del segundo trimestre y después nos ha dejado hacer deporte libre yo he practicado el volleyboll

Sesión 2 Día 10-01-2019 

Hoy hemos tenido deporte libre y lo que hemos hecho ha siso jugar tod@s al volleyboll y lo hemos hecho en forma de un campeonato "reina" , que consiste en hacer equipos cuando se hacen los equipos y se hace un sorteo y empiezan jugando dos equipos y el que llegue ante a 5 puntos gana  el rival se sale y entra otro , así hasta que el equipo que mas partido lleve ganado gana 
 
Aquí os dejo un partido de este tipo :  https://www.youtube.com/watch?v=HmqolAMowKM

Sesión 3 Día 16-01-2019 

Hoy no hemos tenido clases debido a que ha sido un día festivo en el colegio 


Sesión 4 Día 21-01-2019

Hoy el profesor ha faltado a clase  y por ello no hemos podido practicar las pruebas físicas. 


Sesión 5 Día 23-01-2019

Hoy hemos comenzado las pruebas físicas.Hemos comenzado con circuito de balón
  1.Primero se hace un zic-zac botando el balón 
  2. Después al llegar a la linea vertical colocamos los pies pararelos y lanzamos la pelota a la                    pared para que de dentro del circulo dibujado en la pared (se lanza con toque de dedos).
  3.Se hace el recorrido de vuelta con zic-zac per con los pies 


ES NULO CUANDO : cuando tiras una pica del zic-zac , tocas el balon con las manos despues de hacer el ultimo zic-zac 





Sesión 6 Día 28-01-2019

Hoy hemos continuado con las pruebas físicas y hemos hecho dos más 

 -Salto de longitud :
   Aquí os dejo un vídeo que explica dicha prueba : 
https://www.youtube.com/watch?v=tZeI1J94jtM

 - Fuerza :

Esta prueba consiste en lanzar un balón medicinal lo mas lejos posibles con los pies paralelos,y por encima de la cabeza.

Aquí tenéis un ejemplo :https://www.youtube.com/watch?v=onxmRQMefnQ

Sesión 7 Día 30-01-2019

Hoy hemos continuados con las pruebas física y hemos hecho otras dos:

-Resistencia 

Consiste en impulsar un borrador lo mas lejos posible 

Es nulo cuando :

Pierdes el equilibro y te apoyas en la pared 

Golpeas el borrador 

-Salto de altura:

Consiste en salta de forma vertical lo mas alto posible 

Sesión 8 Día 04-02-2019
Hoy hemos realizado las dos ultimas pruebas física que son las de resistencia y velocidad 
RESISTENCÍA:consiste en dar el mayor numero de vueltas posible en 12 minutos 


VELOCIDAD: consiste en recorrer en el menor tiempo posible una distancia 


Sesión 9 Día 06-02-2019

Hoy no hemos tenido clases 


Sesión 10 Día 11-02-2019

Hoy hemos hecho el recuento de la pruebas físicas y a continuación hemos hablado sobre el baloncesto , este deporte ya lo conoziamos entonces hemos hecho un juego que consista que en un papel nos decía un aspecto técnico del baloncesto y teníamos que escribir todo lo que supiéramos . 


También había algunas preguntas como estas :
¿Que es el baloncesto?
¿Como nació el baloncesto ?

 El baloncesto es un deporte directo compuesto por 5 jugadores (partido) con 4 tiempos de 20´ y consiste en lanzar el balón hacia canasta del campo del equipo contrario.

- Nació en EEUU (1891), lo inventó un sacerdote que viajó a Massachussets (EEUU) como profesor de "cultura física". Una vez allí observó que las bajas temperaturas no permitían practicar deportes al aire libre


Sesión 11 Día 13-02-2019

Hoy hemos hecho una actividad con los móviles y relacionada con el baloncesto. Consistía en que escaneamos un  código Qr y nos mandaba a un vídeo de youtube que nos explicaba los aspectos técnicos y después lo teníamos que practicar 


Los vídeos son estos:
TIRO EN SUSPENSIÓN: https://www.youtube.com/watch?v=ZJrgHjMTh00&feature=youtu.be
PASE DE BEÍSBOL: https://www.youtube.com/watch?v=CcWJb5egvX8&feature=youtu.be
PIVOTAR: https://www.youtube.com/watch?v=T5gUYR_I758&feature=youtu.be 






Sesión 12 Día 18-02-2019

Hoy hemos hecho la misma actividad que el día anterior ya que venían los padres ha visitarnos 

Aqui os dejo un mapa conceptual del baloncesto con todo lo que hay que aprenderse 





Sesión 13  Día 20-02-2019

Hoy hemos realizado deporte libre y yo he practicado el volleyboll




Sesión 14  Día 25-02-2019

Hoy hemos realizado deporte libre y yo he jugado al baloncesto para practicar para el examen teórico que el profesor nos ha dicho que sera el próximo miércoles 




https://www.youtube.com/watch?v=OyyhmP_Mxq8 Partido de baloncesto



Sesión 15 Día-27-02-2019

Hoy ha sido el examen que constaba de cuatro preguntas 
-tiro
-pase
-lanzamiento
-tiro de bandeja 



Sesión 16 Día-04-03-2019

Hoy los que no hicieron el examen lo an hecho hoy y los demas hemos podido realizar deporte libre





Sesión 18 Día-06-03-2019

Hoy hemos empezado con el deporte del volleyboll y el profesor nos ha puesto unos videos de cualidades del voleyboll y nosotros hemos tenido que inventar dos juegos sobre eso deporte 

VIDEOS :
https://www.youtube.com/watch?v=eGLQtsVJ5kM: Toque de dedos 
https://www.youtube.com/watch?v=dVAv-bo6PV4 : Toque de antebrazo 
https://www.youtube.com/watch?v=Ro8UAwYUqCs : Tipos de saque 


Sesión 19 Día-11-03-2019

Hoy hemos estado practicando el juego que hicimos el pasado día pero con unas innovaciones. La innovación es la siguiente una vez que se acaben los balones de la cesta  no se pueden coger mas pero si tu cojes un balón y encestas a canasta sigues tirando con ese balón y cuando falles cojes otro hasta que se acaben. Pero esta vez había recompensa el primer grupo que ganar tendrá un puto más en el examen teórico el segundo medio el tercero 0,25 y así sucesivamente

FECHA DEL EXAMEN TEÓRICO 27 DE MARZO

 

Aquí os dejo el vídeo de como mejorar tu mecánica de tiro:https://www.youtube.com/watch?v=sZLrrVWbALM


Sesión 20 Día-18-03-2018


Hoy hemos empezado las exposiciones de los juegos sobre el volleyboll que preparamos en las clases anteriores, han expuesto las siguientes cualidades toque de antebrazo,toque de dedo el profesor nos ha advertido de la importancia de estas exposiciones





toque de antebrazo: https://www.youtube.com/watch?v=dVAv-bo6PV4&t=6s
toque de dedos: https://www.youtube.com/watch?v=uNFRwBGu-Rg


Sesión 21 - 21-03-2019

Hoy le ha tocado a mi grupo y nos ha tocado el toque de antebrazo y nuestro juego era el siguinte
lo primero ha sido explicar que es el toque de antebrazo

Definición consiste en estirar los brazos y uniendo para rececionar la pelota con el antebrazo. Se utiliza para cuando el balón viene bajo  y nos desplazamos de forma lateral

Juego: La calase se divide en tres grupos y se pone una colchoneta en cada uno de ellos se va tirando el balón bajo para que las personas se tiren a las colchonetas  a recepcionar de antebrazo. De esta forma


También han expuesto toque de dedos y los dos saques que hay

Explicación dellos saques https://www.youtube.com/watch?v=Ro8UAwYUqCs


Sesión 22-Día-03-2019

Hoy hemos empezado un  nuevo deporte el futboll y cuatros compañeros nos han traído  distintas actividades para trabajar las cuatro características del deporte 
- Pases
En este los que hemos hecho ha sido hacer un "mini partido" en el que para  que el balón entre en la portería hacia falta minino dar tres pases 

- Conducción
Hemos tenido que hacer un circuito en el cual teníamos que conducir la pelota por un zic-zac con el interior-exterior y pisando la pelota

-Tiro
Consiste en lanzar la pelota a porteria y dar a unos conos y depende al que le des tenia una puntuación  

- Regate 
hemos tenido que conducir la pelota con un compañero delante y teníamos
 que esquivarlos




Sesión 23-Día-27-03-2019

Hoy hemos realizado el examen teórico en el que nos preguntaba: voleibol, futbool y baloncesto

Yo he sacado un 8.5