HOY DIA 11 DEL 11 DEL 2014

SALA DE ORDENADORES 

HOY HEMOS SUBIDO A LA SALA DE ORDENADORES PARA VER LOS BLOG DE OTROS COMPAÑEROS Y ENSEÑAR A LOS QUE NO TIENE BLOG DA UNA ARVERTENCIA QUE LA SEMANA  QUE VIENE REVISA BLOG

DIA 6 - 11-14

HOY HEMOS DADO 3 VUELTA ALA PISCINA COMO SIEMPRE Y HEMOS COMPARTIDO PATIO CON SEXTO REALIZANDO LAS ACTIVIDADES CON ELLOS TAMBIÉN HEMOS PODIDO REALIZAR LOS SIGUIENTES DEPORTES LOS PRINCIPALES A SIDO   

FÚTBOL QUINTO VS SEXTO BALONCESTO VOLEY   HAY OTROS GRUPOS QUE HAN REALIZADO OTROS JUEGOS ESTO A SIDO TODO POR HOY 

DIA MARTES 21 DE OCTUBRE DEL 2014

HOY HEMOS TRABAJADO EL LANZAMIENTO CON LOS SIGUIENTE         HEMOS DADO 4 VUELTA ALA PISCINA Y HEMOS JUGADO ALA GUERRA DE PELOTAS DE QUE  TRATA TRATA DE QUE TEMO QUE LANZAR LAS PELOTAS AL EL OTRO CAMPO Y QUIEN EN TENGA MENOS PELOTA GANA UN PUNTO ASÍ ASTA EL EQUIPO QUE CONSIGA 10 PUNTO GANA EL JUEGO 

REGLAS
NO VALE TIRA CON EL PIE
NO VALE ENFADARSE SINO NO SERA PUNTO PARA EL OTRO EQUIPO CUANDO PITE EL PROFE NO VALE TIRAR                                                           QUIEN PIERDA LE DA 4 VUELTA ALA PISCINA 

Y FIN DE LA CLASE

MARTES 14 DE OCTUBRE 2014 "LANZAMIENTO"

HOY HEMOS TRABAJADO EL LANZAMIENTO

HEMOS DADO  COMO SIEMPRE 4 VUELTA A LA PISCINA Y PARA PRACTICAR HEMOS JUGADO AL JUEGO DE LAS ESTATUAS Y PIE-QUIETO

•   TRATA DE QUE TENÍAMOS  QUE CUANDO DECÍA ESTATUA TENÍAMOS QUE PARAMOS Y  QUIEN SE MOVIERA ESTA ELIMINADO 

• TRATA DE QUE UNO SE LA QUEDA Y DICE POR EJEMPLO GONZALO Y TIENE  QUE COGER LA PELOTA Y DECIR PIE-QUIETO Y DA TRES PASOS BIEN SALTANDO CORRIENDO ... Y LE DAD AL QUE TENGA AL LADO Y ASÍN 
• FIN POR HOY

MARTES 7 DE OCTUBRE DE 2014 "VELOCIDAD"

HOY NOS HEMOS DEDICADO SOBRE TODO  A LA VELOCIDAD CON LOS SIGUIENTES JUEGOS

• LA FRUTA PROHIBIDA

• TRATA DE QUE EL QUE SE LA QUEDA DICE UNA A FRUTA PROHIBIDA PLÁTANO POR EJEMPLO Y SI TU VE QUE TE VA A PILLAR DICES UNA FRUTA PERO SI EN ESTE CASO DICE LA FRUTA PROHIBIDA  QUE ES PLÁTANO TE LA QUEDARÍA O SI TE PILLA TAMBIÉN  TE LA QUEDARÍAS  Y PARA SALVAR TIENES QUE PASAR POR DEBAJO DE LAS PIERNAS DEL QUE ESTA QUIETO Y SE SALVARÍA

• LAS CUATROS ESQUINITAS 

• TRATA DE QUE HAY 5 GRUPOS Y CUATRO ESQUINITAS  Y EL GRUPO QUE SE QUEDE SIN ESQUINAS SE TENDRÍA QUE IR AL CENTRO  REGLAS TIENE QUE IR DE LA MANO TODO EL GRUPO  

• EL JUEGO DE DE DESPLAZARSE 

• ES MUY FÁCIL  CON LOS GRUPOS DEL JUEGO DE EL JUEGO DE LAS CUATROS ESQUINITAS  SI DICE EL PROFESOR ANDANDO  TENEMOS QUE IR TODO EL GRUPO QUE DESPLAZARNOS DE LA FORMA QUE A DICHO  

JUEVES 9 DE OCTUBRE DE 2014

HOY EL PROFESOR NOS HA DEJADO DEPORTE LIBRE. UNOS HAN JUGADO AL BALONCESTO, OTROS AL FUTBOL Y YO Y UN GRUPITO AL VOLEIBOL. CON NOSOTROS SE HAN UNIDO LOS NIÑOS DE 4º DE ESO

23 DE SEPTIEMBRE DE 2014 - ENTRENAMIENTO FISICO

• Hoy el profesor nos ha explicad las siguientes cosas:

• Hay 2 tipos de calentamiento
• General
• Esta dividido en 3 partes
• Parte Inicial
• Movilidad articular
• Estiramiento muscular
• Carera continua suave durante 2 o 3 minutos

• Parte Principal 
• Parte Final o vuelta a la calma
• Específico
• Es para un deporte en concreto (Ej. Voleibol, Futbol ..)
• Forma de hacerlo
• Se debe empezar el entrenamiento de abajo para arriba
• Partes
• Movilidad articular
• Estiramiento muscular
• Carrera continua suave durante 2 o 3 minutos

• Sus objetivos son
• Evitar lesiones
• Preparar el organismo

• Partes del cuerpo

• Huesos
• Musculos
• Articulaciones
• Tren superior --> Es de cintura para arriba
• Tren inferior --> Es de cintura para abajo